經(jīng)常有些媽媽會(huì)抱怨，我的兒童注意力非常不容易集中, 在平常的生活中，父母要注意不要讓他做會(huì)導(dǎo)致注意力分散的事，如邊吃飯邊看電視，堅(jiān)持一個(gè)時(shí)間只做一件事，包括孩子跟你說(shuō)話時(shí)不要玩手機(jī)，專(zhuān)心看著孩子和他說(shuō)話。這實(shí)際上是在給孩子示范如何集中注意力。如果他好動(dòng)，可以多帶他運(yùn)動(dòng)，看他在運(yùn)動(dòng)中的注意力集中程度如何，是否享受其中的樂(lè)趣，這也有利于判斷孩子是否有多動(dòng)癥傾向。

也可以借著讓孩子當(dāng)＂傳話人＂，讓他在家人間傳遞信息，或派他去拿取對(duì)象的方式，來(lái)培養(yǎng)他＂不恍神＂。不過(guò)要注意，一開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，無(wú)論是要他傳話或取東西，都要是一次只拿一件東西，或只傳簡(jiǎn)單的話，免得造成他混亂。
對(duì)孩子說(shuō)話時(shí)，也多采取開(kāi)放式的問(wèn)句，如＂今天你想玩甚么？滾球、捉迷藏、跳繩？＂而非選擇性的＂要不要玩滾球？＂以便讓他透過(guò)思考答案來(lái)培養(yǎng)專(zhuān)注力。

標(biāo)簽：兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
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