【注意力訓(xùn)練】?jī)和⒁饬ε嘤?xùn)不好原因

文章來(lái)源:本站         發(fā)布時(shí)間:2017-03-28 02:19:49

我們應(yīng)該逐步培養(yǎng)兒童自我控制能力:
首先要排除外來(lái)干擾,維持長(zhǎng)時(shí)間的、集中的注意力,必須具備一定的自我控制能力。培養(yǎng)孩子的注意力可以在日常生活中有計(jì)劃進(jìn)行。家長(zhǎng)可以從幫助孩子控制外部行為做起,要求孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事,不要一會(huì)兒干這,一會(huì)兒干那,如不要邊吃飯邊玩;看書(shū)、繪畫(huà)時(shí)要保持正確姿勢(shì)、不亂動(dòng)、不亂摸。還可以讓孩子通過(guò)某項(xiàng)專門(mén)訓(xùn)練,如練琴、書(shū)法、繪畫(huà)來(lái)培養(yǎng)自制力。訓(xùn)練時(shí)最好固定時(shí)間、固定地點(diǎn)進(jìn)行,因?yàn)檫@樣可以形成心理活動(dòng)定向,即每當(dāng)孩子在習(xí)慣了時(shí)間和地點(diǎn)坐下時(shí),精神便條件反射似地集中起來(lái)。
要提高注意力,必須培養(yǎng)孩子觀察事物的能力。觀察力越強(qiáng),注意力越高,培養(yǎng)兒童的觀察力,必須首先培養(yǎng)兒童觀察的興趣,家長(zhǎng)應(yīng)為兒童尋找使之好奇的事物進(jìn)行觀察訓(xùn)練,引導(dǎo)其細(xì)心觀察,并掌握觀察方法。
如從簡(jiǎn)單到復(fù)雜,由易到難,由局部到整體,由表及里觀察事物。在觀察過(guò)程中,向孩子提出問(wèn)題,引導(dǎo)他思考,使他逐步認(rèn)識(shí)到事物的本質(zhì),如觀察圖形里隱藏的東西;找出兩幅畫(huà)的相同點(diǎn)、不同點(diǎn)等等。

標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
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