【注意力訓(xùn)練】孩子注意力差是什么原因
文章來源:本站 發(fā)布時間:2016-12-21 01:54:47
孩子的注意力不能集中原因,還可能是源于一些外在的因素:
1、孩子睡眠不足或感到疲勞,天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。
2、孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力。如:孩子在聽完一個有趣的故事后,可能受其中某些情節(jié)的影響而忽視了媽媽的提問,出現(xiàn)分心現(xiàn)象。
3、外界干擾引起的。如:環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。
對注意力不太集中的兒童,可以試一試以下方法:
1、把讓他注意學(xué)習(xí)的東西分段來學(xué),每一段5-10分鐘,兩段中間休息一下,或者唱唱歌,輕松地玩一玩再學(xué),在幼兒園可以不太嚴(yán)格要求他,只要他不影響別人。
2、平時玩一些需要集中注意的游戲,比如看圖找缺失部分(剪刀只有一扇刀片,兔子只有一只長耳朵、汽車少一個輪子等)、四人轉(zhuǎn)圈搶坐三只椅子、“三猜一”或“四猜一”(桌子先放三件玩具或四件玩具,讓他看一分鐘,然后蒙上眼睛拿走一件,打開他的眼睛,讓他看少了哪一件)等。
越是年幼的兒童,越不能長時間保持注意,因為他們控制注意的能力還比較弱,容易受到干擾,很難抑制與任務(wù)無關(guān)的思維活動。所以,當(dāng)孩子不能安靜地坐下來聽故事,不能堅持學(xué)習(xí)和寫字的時候,請不要輕易給孩子貼上“注意力不集中”的標(biāo)簽。
標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
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2、孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力。如:孩子在聽完一個有趣的故事后,可能受其中某些情節(jié)的影響而忽視了媽媽的提問,出現(xiàn)分心現(xiàn)象。
3、外界干擾引起的。如:環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。
對注意力不太集中的兒童,可以試一試以下方法:
1、把讓他注意學(xué)習(xí)的東西分段來學(xué),每一段5-10分鐘,兩段中間休息一下,或者唱唱歌,輕松地玩一玩再學(xué),在幼兒園可以不太嚴(yán)格要求他,只要他不影響別人。
2、平時玩一些需要集中注意的游戲,比如看圖找缺失部分(剪刀只有一扇刀片,兔子只有一只長耳朵、汽車少一個輪子等)、四人轉(zhuǎn)圈搶坐三只椅子、“三猜一”或“四猜一”(桌子先放三件玩具或四件玩具,讓他看一分鐘,然后蒙上眼睛拿走一件,打開他的眼睛,讓他看少了哪一件)等。
越是年幼的兒童,越不能長時間保持注意,因為他們控制注意的能力還比較弱,容易受到干擾,很難抑制與任務(wù)無關(guān)的思維活動。所以,當(dāng)孩子不能安靜地坐下來聽故事,不能堅持學(xué)習(xí)和寫字的時候,請不要輕易給孩子貼上“注意力不集中”的標(biāo)簽。
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