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【注意力訓(xùn)練】怎么訓(xùn)練孩子注意力

文章來源:本站         發(fā)布時間:2018-01-12 07:02:37

 注意力集中的小孩子,不但完成作業(yè)比較快,而且質(zhì)量好,效率高。善于集中注意力的孩子學(xué)習(xí)起來比較省勁,效果比較好,也因此有更多的時間休息和進(jìn)行娛樂活動。


父母及教師培養(yǎng)孩子的注意力可從以下幾方面入手。
 
1.要為孩子創(chuàng)造一個良好的環(huán)境
孩子對自己的控制能力是比較差的,所以要想使幼兒集中注意地學(xué)習(xí),就要排除各種可能分散孩子注意的因素,事先做好各種準(zhǔn)備,讓孩子吃好、喝好、穿得適當(dāng)。學(xué)習(xí)前也不要讓孩子玩新穎的玩具或有趣的游戲,使孩子在平靜愉快的心情中開始學(xué)習(xí)。創(chuàng)造一個安寧舒適的環(huán)境,是集中孩子注意的必要條件,孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境力求單純固定。有條件的最好能讓孩子有一個固定的學(xué)習(xí)地方,沒有條件的學(xué)習(xí)環(huán)境也要力求單純。孩子在學(xué)習(xí)時,如果大人走來走去,說這講那,甚至聽廣播、看電視,就會嚴(yán)重地分散孩子的注意力。所以,孩子學(xué)習(xí)時,家長也最好坐下來,看點書讀點報,或作一些不惹孩子注意的事情。
 
2.適宜的教學(xué)內(nèi)容是集中幼兒注意的條件
人的需要、興趣和經(jīng)驗,直接影響人的注意。如果讓孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容與他的需要無關(guān),或是教的內(nèi)容太深,超出他的經(jīng)驗范圍,孩子不能理解,就不能吸引他的注意;如果內(nèi)容太淺,也不能引起他的注意。只有那些“跳一跳能夠到”的內(nèi)容,才能引起孩子的注意。所以家長和老師要善于從紛雜的現(xiàn)實中,選擇孩子尚未掌握、但經(jīng)過努力能理解的內(nèi)容教給他,其注意自然會集中。還有,孩子坐下來剛學(xué)習(xí)時,家長和老師可以讓他們學(xué)習(xí)最感興趣后較容易的東西,待集中精力后,再學(xué)習(xí)其他東西,這樣效果會更好。
 
3.安排好學(xué)習(xí)、休息、活動的時間
家長和老師給孩子安排學(xué)習(xí)任務(wù),時間不宜太長。根據(jù)心理學(xué)的研究表明,5~7歲的兒童能夠集中注意力的時間為15分鐘。7~10歲兒童20分鐘,所以學(xué)習(xí)一段時間后,應(yīng)讓孩子放松或休息一下。孩子疲勞了就讓他們動一動,喝點水,吃點東西,切忌一天到晚強(qiáng)迫兒童坐著一動不動,越是這樣,兒童就越不專心。
 
4.明確目的能有效地集中幼兒的注意
如果在窗臺上種一盆蒜,孩子不一定會注意它。但如果大人對他說:“這些蒜不久會長出綠色的長長的葉子,你要是看到它長出了綠芽,就趕緊來告訴我”這樣孩子就會經(jīng)常注意它。如果這任務(wù)是對兩個以上孩子布置的,而且先發(fā)現(xiàn)者就是優(yōu)勝者,或者還能得面小紅旗,那幼兒就會更經(jīng)常的來察看這盆蒜。為什么呢?因為注意是為任務(wù)服務(wù)的,任務(wù)越明確,對任務(wù)的理解越深刻,完成任務(wù)的愿望越迫切,注意就越能集中和持久。所以要想使幼兒的注意持久,就不能光要孩子做什么,甚至強(qiáng)迫他做什么。而要讓他知道為什么要這樣做,講明意義,激發(fā)他做好這件事的愿望。這樣任務(wù)明確,愿望強(qiáng)烈,注意就能持久。如果孩子完成任務(wù)后還想再學(xué),也可根據(jù)情況適當(dāng)增加一點,但一定不能因為孩子情緒高,就無限增加,那會引起孩子厭倦、疲勞、失去學(xué)習(xí)的興趣,注意不集中,記憶效果也不好。要在孩子興趣正濃或剛開始降低時及時停止,使其留有余興,下次還愿再學(xué),這樣注意就能持久不衰。
 
5.游戲是培養(yǎng)孩子注意力的好方式
在幼兒園和家庭活動中,老師和家長要有意識的讓孩子做些集中注意力的游戲,比如玩拼圖,搭積木等,使孩子在濃厚的興趣中,養(yǎng)成專注的習(xí)慣。此外,孩子在玩游戲時常會全身心地投入進(jìn)去,在其聚精會神時家長和老師切不可隨意打擾,干涉,因為此時不斷的干擾孩子,不僅會使孩子玩得不開心,而且不利于他養(yǎng)成做事專心致志的習(xí)慣。
 
培養(yǎng)孩子的注意力有多種方法:
 
1、拼圖、下棋:讓孩子學(xué)會拼圖,并逐漸增加拼圖的快書。學(xué)習(xí)簡單棋類的玩法。
 
2、在聽故事前先向孩子提出問題,讓孩子帶著問題去聽,聽完后回答。還可以要求他聽完故事后把故事的內(nèi)容復(fù)述給你聽。
 
3、經(jīng)常讓孩子幫助你拿各類小東西,從一件到幾件不等,要求在一次中完成。“請你幫我拿一個蘋果、一把小刀、一些紙巾和幾個牙簽。”經(jīng)常讓孩子做傳口信的人。“告訴外公,今天晚上9點中央電視臺有他喜歡的節(jié)目。”從簡短的到長一些的語句。
 
4、讓孩子聽和看錄音磁帶和圖書畫面內(nèi)容相一致的那種配套圖書。它和電視的不同之處在于,孩子對電視故事的理解取自于畫面,也就是用來看理解故事,并且長時間看電視對眼睛有損害。而這種圖書卻是以聽磁帶為主,用圖片來加深理解,這種以聽講為主的學(xué)習(xí)方法,對孩子將來的學(xué)校學(xué)習(xí)有非常大的幫助。孩子在聽、看的過程中不僅豐富了他的知識,提高了他對事物的理解能力,同時也培養(yǎng)了他安靜、集中注意力去聽講的好習(xí)慣。
 
家長若能按照以上方法對孩子堅持進(jìn)行訓(xùn)練,在短時期內(nèi)就可以大大提高孩子對事物的注意力。對于注意力不集中,很多父母在生活中不注意,反映在學(xué)習(xí)上才開始著急。所以,對于孩子注意力的培養(yǎng)抓得越早越好。孩子的早期教育不是學(xué)習(xí)ABCD,而是意志品質(zhì)、性格及注意力的培養(yǎng)。
 
標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
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