【注意力訓(xùn)練】怎樣加強(qiáng)孩子注意力

文章來源:本站         發(fā)布時(shí)間:2017-05-10 02:01:19

 游戲是最適合孩子身心發(fā)展的一種活動(dòng)形式,也是孩子最喜愛的活動(dòng)。在游戲中,孩子不僅心情愉快,興趣濃厚,心理活動(dòng)處于積極狀態(tài),而且往往是目的、任務(wù)明確,所以游戲時(shí)孩子的注意很容易集中。幾個(gè)小游戲,對提高孩子的注意力很有幫助。
 

游戲1:猜?lián)淇?br /> 做法:去三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2、黑桃3、方塊5。選取一張要孩子記住的牌,如梅花2,讓孩子盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌子上,有家長隨意更換三張牌的位置。最后讓孩子報(bào)出梅花2在哪里,如果他猜對了,就算勝出。家長和孩子可依次輪換做游戲。
提示:隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數(shù)量,變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度,可有效鍛煉孩子的注意力和快速反應(yīng)能力。
 
游戲2:搶背電話號(hào)碼
做法:一本電話號(hào)碼本,就可以成為游戲工具。家長讓孩子看一兩秒鐘電話號(hào)碼本,讓他記住某人的號(hào)碼,然后移開號(hào)碼本,讓他背出來。家長和孩子還可以輪換著背,比比誰厲害。
提示:隨著孩子記憶號(hào)碼的水平不斷提高,可適當(dāng)增加難度,如讓孩子記兩個(gè)或三個(gè)人的號(hào)碼等。
 
游戲3:開火車
做法:三人圍坐一圈,每人報(bào)上一個(gè)站名,通過幾句對話來開動(dòng)“火車”。如,爸爸當(dāng)作北京站,媽媽當(dāng)作上海站,孩子當(dāng)作廣州站。爸爸拍手喊:“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊:“往哪開?“父拍手喊:“廣州開。”于是,當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口:“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊:“往哪開?”兒子拍手喊:“上海開。”這樣火車開到誰那兒,誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好,中間不要有間歇。
提示:這種游戲要三人以上,一家三口就可以完成。當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他親朋參加,那就更好了。這種游戲由于要做到口、耳、心并用,因此能讓孩子的注意力高度集中,同時(shí)也鍛煉了他思維快速反應(yīng)能力,而且游戲氣氛活躍,能調(diào)動(dòng)人的積極性,孩子玩起來,就會(huì)樂此不疲。
 
游戲4:乒乓球抗干擾
做法:讓孩子把球放在球拍上,繞桌子行走一圈,要求乒乓球不能掉下來。你在旁邊進(jìn)行搗亂,但不能碰到她的身體。一會(huì)兒拍手跺腳,一會(huì)大喊大叫,還一邊說:“掉了!掉了!”孩子為了不輸給你,就不得不保持鎮(zhèn)定和注意力集中。
提示:本來一個(gè)人要保持注意力高度集中就不容易,如果旁邊再有人進(jìn)行干擾,就會(huì)覺得更難以集中注意,比如孩子在做作業(yè)時(shí),旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目,他就會(huì)分散注意力。然而正因?yàn)橛懈蓴_,有難度,才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中,訓(xùn)練注意力的高度集中。
 
希望家長在晚上下班后或周末,可以抽一些時(shí)間,和孩子一起做一些類似的認(rèn)知游戲活動(dòng)。由于這類認(rèn)知活動(dòng)需要孩子有一定的注意力集中的能力,因此,需要有一個(gè)逐漸鍛煉的過程。
家長可以選擇一些動(dòng)手動(dòng)腦的學(xué)具,和孩子在家操作練習(xí)。盡量以興趣為引導(dǎo),逐漸開始對孩子進(jìn)行閱讀、朗誦、數(shù)數(shù)、自然常識(shí)、邏輯分析等方面的啟蒙教育。 

標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
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