【注意力訓練】提高兒童注意力方法
文章來源:本站 發(fā)布時間:2017-12-01 02:19:25
我們看到孩子認真在看書,但他的注意力不集中,走神了,學習效率不高,很多家長認為孩子還很小,很淘氣,主要是不懂事,等到孩子年齡的增大,注意力自然就好了,其實這樣的說法,是覺得有道理,雖然孩子的注意力是有進步,但是相對同齡人來說,還是比不上的。注意力好,則學習成績就好,很多孩子就是人是很聰明,但就是注意力不集中,造成學習成績低下。所以在很早的時候,就要訓練孩子的注意力,來提高其學習能力,那以后的學習就不要操心了。
怎樣提高孩子的注意力
為孩子營造安靜、舒適的學習與生活環(huán)境。因為青少年多以無意注意為主,一切好奇、多變的事物都會很容易地分散他們的注意力,干擾他們正在進行的活動。所以安靜舒適的學習環(huán)境對他們很重要,充分利用孩子的好奇心,將孩子的興趣與注意力的培養(yǎng)結合起來。注意讓孩子在學習中勞逸結合、張弛有度,這樣才不會打壓到孩子學習的積極性,還可以從視覺、聽覺、觸覺三個方面來對孩子進行感官靈敏度的訓練進而提升注意力。利用一些孩子感興趣的小游戲來提升注意力的方法。
玩撲克游戲。可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。 取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列 于桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃 3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅 花2,讓她盯住這張牌,然后把三張牌倒 扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位 置,然后,讓她報出梅花2在哪兒。如她 說猜對了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著 能力的提高,家長可以增加難度,如增加 牌的數(shù)量,變換牌的位置的次數(shù)和提高變 換牌位置的速度。
這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中,由于 是游戲,符合孩子的心理特點,非常受孩 子歡迎,玩起來孩子的積極性很高。每天 堅持玩一陣,注意力會有所提高。
標簽:兒童注意力不集中, 注意力訓練,注意力不集中怎么辦
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為孩子營造安靜、舒適的學習與生活環(huán)境。因為青少年多以無意注意為主,一切好奇、多變的事物都會很容易地分散他們的注意力,干擾他們正在進行的活動。所以安靜舒適的學習環(huán)境對他們很重要,充分利用孩子的好奇心,將孩子的興趣與注意力的培養(yǎng)結合起來。注意讓孩子在學習中勞逸結合、張弛有度,這樣才不會打壓到孩子學習的積極性,還可以從視覺、聽覺、觸覺三個方面來對孩子進行感官靈敏度的訓練進而提升注意力。利用一些孩子感興趣的小游戲來提升注意力的方法。
玩撲克游戲。可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。 取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列 于桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃 3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅 花2,讓她盯住這張牌,然后把三張牌倒 扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位 置,然后,讓她報出梅花2在哪兒。如她 說猜對了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著 能力的提高,家長可以增加難度,如增加 牌的數(shù)量,變換牌的位置的次數(shù)和提高變 換牌位置的速度。
這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中,由于 是游戲,符合孩子的心理特點,非常受孩 子歡迎,玩起來孩子的積極性很高。每天 堅持玩一陣,注意力會有所提高。
標簽:兒童注意力不集中, 注意力訓練,注意力不集中怎么辦
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