[記憶力訓(xùn)練] 掉牙導(dǎo)致記憶力減退

文章來源:本站         發(fā)布時間:2013-08-25 16:00:00

     牙齒美觀不僅和咀嚼能力密切相關(guān),還可能影響記憶力。據(jù)英國《每日郵報》6月20日報道,歐洲多國牙科專家研究發(fā)現(xiàn),掉牙會導(dǎo)致記憶力減退?!?br />
新研究由瑞典于默奧大學(xué)、斯德哥爾摩大學(xué)和挪威臨床牙科研究所共同完成,涉及273名55~80歲的參試者。口腔檢查發(fā)現(xiàn),這些老人平均剩余牙齒數(shù)為22顆,比正常人群少10顆。脫落的牙齒中,70%為臼齒。參試老人之后接受一系列記憶測試。結(jié)果發(fā)現(xiàn),參試者剩余牙齒數(shù)量與其記憶力測試結(jié)果之間存在重要的正比例關(guān)聯(lián)。記憶力測試內(nèi)容主要是情景記憶(有關(guān)個人生活經(jīng)驗上的記憶)和語義記憶(有關(guān)詞語、符號的記憶)。測試結(jié)果顯示,20%的情景回憶、15%的情景識別以及14%的語義記憶變化與自然牙齒數(shù)量關(guān)系密切。在考慮多種因素之后,科學(xué)家發(fā)現(xiàn),牙齒最多的老年人記憶力比牙齒較少的老年人好4%。

此前,美國加州大學(xué)的研究還發(fā)現(xiàn),與每天刷三次牙的老人相比,每天刷牙不到1次的老人罹患老年癡呆癥的危險增加65%。

科學(xué)家分析指出,掉牙損傷記憶力的一大原因是與咀嚼有關(guān),咀嚼會增加大腦血流量,直接影響到記憶等大腦功能。就記憶而言,頜部和牙齒咀嚼產(chǎn)生的感覺刺激會直接影響到負責(zé)記憶形成和重新獲取的大腦海馬區(qū)。而一旦缺少牙齒,大腦海馬區(qū)獲取的信號就會減少。

另一大原因是,掉牙或者佩戴假牙的人會盡量避免某些難以咀嚼的食物,進而造成多種維生素和蛋白質(zhì)等重要營養(yǎng)的缺失,從而影響了記憶力。

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