記憶力是一種很重要的能力。寶寶時(shí)期記憶力就開始發(fā)展了，所以在這個(gè)時(shí)候開始培養(yǎng)和訓(xùn)練寶寶的記憶能力，對(duì)寶寶以后的學(xué)習(xí)和生活有很大的幫助。提高孩子的記憶力不是短時(shí)間里就能解決的問題，需要家長的長期努力。


第一：交替記憶法。這是記憶力訓(xùn)練最常用的方法之一，有研究證明，如果一個(gè)人面對(duì)一篇長篇大論，想要在一天內(nèi)全部背熟，需要反復(fù)誦讀68遍，還可能出現(xiàn)遺漏；但如果把文章分成幾個(gè)部分，分在3天內(nèi)背誦，則只需要通讀38遍即可倒背如流。所以，與其讓自己疲憊不堪，不如將目標(biāo)分散開來，各個(gè)擊破。
 
第二：爭論記憶法。很多人沒有聽過這種記憶力訓(xùn)練的方法，但是卻在日常生活中不自覺地應(yīng)用起來。比如，你說"甘拜下風(fēng)"應(yīng)該這樣寫，他說是"甘敗下風(fēng)"才對(duì)，那么你們兩人都會(huì)努力尋找證據(jù)來證明自己的立場和觀點(diǎn)，這樣對(duì)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的記憶就更加牢固了，這也是為什么好學(xué)生喜歡跟別人爭論的原因了。
 
第三：理解記憶法。要想很快記住某篇文章或者某件事情，不僅要加強(qiáng)記憶力訓(xùn)練，更要充分發(fā)揮自己的理解力。對(duì)于不理解的事物，記憶起來就非常困難，相反，如果你了解文章的主旨，明白作者的寫作意圖，背誦就是手到擒來的事情了，不信你去記憶100個(gè)毫無規(guī)律的英文字母和一篇100字的優(yōu)美散文試試。
 
標(biāo)簽：兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
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