兒童的初步情緒調(diào)控能力主要表現(xiàn)在兩方面：
一方面表現(xiàn)為幼兒能對(duì)自己情緒中那部分對(duì)人對(duì)己可能產(chǎn)生不良影響的情緒沖動(dòng)加以適當(dāng)調(diào)控，如孩子對(duì)任性、執(zhí)拗、侵略性、攻擊性等偏頗情緒的適當(dāng)調(diào)控；
另一方面表現(xiàn)為幼兒能適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)情緒，并常常鼓勵(lì)自己保持高興愉快的心境。概括來(lái)說(shuō)，就是既有控制，又有宣泄，把情緒調(diào)控在一個(gè)與年齡相稱的范圍內(nèi)，以促進(jìn)情感的健康發(fā)展。

 
兒童情緒管理訓(xùn)練父母首先應(yīng)當(dāng)幫助孩子去捕捉內(nèi)心的情緒，孩子對(duì)情緒認(rèn)識(shí)不多，家長(zhǎng)可以提供一些字眼，幫助孩子將認(rèn)識(shí)那種不舒服的感覺(jué)。例如：“我敢說(shuō)，那使你覺(jué)得尷尬，對(duì)嗎？”或者“你感到被人拖累了，是嗎？”幫助孩子描述他的情緒，并不是告訴他那樣是應(yīng)該有的感覺(jué)，而是單純的幫他刻畫(huà)出當(dāng)時(shí)的內(nèi)心感受，并且?guī)椭l(fā)展一些表達(dá)詞匯的語(yǔ)言。
 
標(biāo)簽：兒童情緒管理,兒童情緒管理訓(xùn)練,兒童情緒訓(xùn)練,兒童情緒行為障礙
 
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