【情緒管理】提高兒童情緒課程

文章來源:本站         發(fā)布時間:2016-09-26 08:38:16

孩子的情緒和情感是不能獨立于事件而存在的,因此與人的語言、思維是分不開的。比如,我們要培養(yǎng)寶寶的自信心,我們不讓寶寶做有挑戰(zhàn)性的智力活動,或不給予寶寶正確的鼓勵,寶寶如何接納自己獲得自信呢?

 
兒童情緒訓(xùn)練的第一步,就是能識別出自己的各種情緒。我們可以隨時指出孩子的各種情緒:激動、失望、自豪、孤獨、期待等等,不斷豐富孩子的情緒詞匯庫。
現(xiàn)在很多家長都能有意地去跟孩子共情。其實,共情的一個功能就是幫助孩子認(rèn)識到自己當(dāng)時的具體感覺。需要提醒的是,有時當(dāng)孩子很生氣時,他會對這種情緒識別也很反感,完全不聽。我們可以先讓他自己冷靜下來,等孩子平靜后,再回過頭來跟他聊聊剛才的感受。
 
孩子能識別出的情緒越多,他就越是能清晰地表達出來,而準(zhǔn)確地表達自己的情緒,這就是處理情緒的開端。能表達,他才能溝通,才能想辦法。有時,只需表達出來,情緒就解決了。
 
標(biāo)簽:兒童注意力不集中訓(xùn)練, 兒童情緒管理,兒童情緒不好怎么辦
 
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