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【情緒管理】兒童情緒如何訓練

文章來源:本站         發(fā)布時間:2016-09-29 02:23:22

很多孩子發(fā)脾氣,可能是自己的想法、做法不被家長理解,或者家長干涉了他的行動自由。如果孩子愛發(fā)脾氣,家長就要檢查一下自己的行為,是否對他約束得太多,阻礙了孩子成長。

 
兒童情緒訓練的例子:孩子本來已經(jīng)很懊惱自己考試考不好,在尋思著改進的方法,可是,你很生氣,把她痛罵了一頓。這時候,孩子的注意力就會從“考試不好”轉(zhuǎn)移到“家長在生氣”上。例如,有一道不太難的數(shù)學題,小孩不會,我教了一次,她沒好好聽還是不懂,我就發(fā)了火,把小孩嚇得呆在那里,然后再怎么教都不會二還是她媽媽走過來,讓我走開,她先調(diào)整小孩心情,然后耐心地講這個題目,僅一遍小孩就會了。
 
如果小孩無理取鬧,我一般是冷處理,放任她自我宣泄,并且不屈服于她哭鬧(不答應她的不合理要求),我會告訴她:“生氣會使人變丑變老,你不是想長壽嗎,這可對身體不利哦!”這樣之后。她往往會覺得自討無趣而接受我的合理建議。如果小孩因為生病等或碰到挫折有一些小小的情緒,我則會比較寬容,給予耐心的安慰和勸告,并盡量滿足她的一些要求。
 
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