當(dāng)寶寶逐漸長(zhǎng)大，進(jìn)入會(huì)表達(dá)自己感受的幼兒期，事情不順己意就發(fā)脾氣，哭鬧、摔東西，面對(duì)這種無(wú)法溝通的“小大人”怎么辦?

跟所有人一樣，孩子的情緒都是有原因的，盡管有時(shí)候他們不能清晰地表達(dá)出這些原因。
 
最近一段時(shí)間女兒總是要求晚上我陪她一起刷牙，如果不陪她，她就會(huì)鬧情緒。為什么呢？我想她的行為背后一定有需求，回想我最近陪伴她的時(shí)間只有晚上下班回家到睡覺(jué)之間兩個(gè)小時(shí)，早上因?yàn)橐蛢鹤由蠈W(xué)，往往她還沒(méi)睡醒我就出門了，所以大概她覺(jué)得和我一起刷牙會(huì)感到和媽媽共同做事的親密吧。但是一個(gè)4歲的孩子不可能告訴你說(shuō)：“媽媽，因?yàn)槟闩阄业臅r(shí)間少，我感到很失落。”但失落很可能就是她的感受。
 
孩子有一些行為都是階段性的，有時(shí)候我們不一定能那么準(zhǔn)確地覺(jué)察孩子情緒背后的原因，因?yàn)楹⒆拥那榫w有時(shí)候是間接表達(dá)的，所以如果我們發(fā)現(xiàn)孩子為了什么看似不合理的事情生氣或者哭鬧，我們需要退一步看看他們整體的生活狀況，可能就更能理解孩子，幫孩子解決問(wèn)題。
 
其實(shí)，孩子鬧情緒的時(shí)刻正是我們和孩子親近的機(jī)會(huì)，孩子會(huì)因?yàn)槲覀兊睦斫庵牢覀兪撬耐塑?，這樣我們和孩子的關(guān)系就會(huì)更親密。
 
以同理心去傾聽并接納孩子的感受。
同理心是指以設(shè)身處地的立場(chǎng)去體會(huì)當(dāng)事人的心理感受。同理心是情緒輔導(dǎo)的基礎(chǔ)。
 
從繁體字的聽字“聽”可以看到，傾聽需要用到“王者的耳朵”，還有“十個(gè)目”和“一顆心”。當(dāng)我們傾聽時(shí)，除了專注地用耳朵聽孩子的訴說(shuō)，還需要用眼睛觀察孩子的肢體語(yǔ)言、臉部表情、手勢(shì)等，最重要的是，我們要用自己的心真正地去感覺(jué)孩子的感受。
 
然后我們需要用表示理解的語(yǔ)言反映我們所聽到的、看到的和感覺(jué)到的，幫孩子認(rèn)識(shí)自己的情緒，這也叫反映式傾聽。
 
當(dāng)我們幫孩子描述情緒的時(shí)候，就可以幫助孩子把一種無(wú)形的、恐慌的、不舒服的感覺(jué)轉(zhuǎn)換成一些可以被定義的東西。孩子也由此了解到，憤怒、傷心、害怕等情緒是生活中正常的一部分，是我們每個(gè)人都可能會(huì)有的經(jīng)歷，而且是可以處理的。
 
標(biāo)簽：兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
相關(guān)閱讀：
【注意力訓(xùn)練】: 兒童注意力訓(xùn)練
【記憶力訓(xùn)練】: 兒童記憶力訓(xùn)練
【語(yǔ)言能力訓(xùn)練】: 兒童語(yǔ)言能力訓(xùn)練
【情緒管理訓(xùn)練】: 兒童情緒管理訓(xùn)練
【情商教育訓(xùn)練】: 兒童情商訓(xùn)練