【情緒管理】哪里有鍛煉兒童情緒機(jī)構(gòu)

文章來源:本站         發(fā)布時間:2017-11-14 02:47:07

在日常生活中,我們隨處可見為孩子情緒問題而煩惱的父母:“我的孩子老愛發(fā)脾氣、摔東西”、“女兒很怕黑,睡覺也要開燈”、“孩子一哭起來就沒完沒了”、“期中考試沒考好,孩子一個星期都悶悶不樂”……其實,很多孩子在面對情緒時都束手無策,不知如何應(yīng)對。
 
孩子情緒管理的方法:
1、別低估任何人。 (收斂自己的脾氣,偶爾要刻意沉默,因為沖動會做下讓自己無法挽回的事情。)
2、你沒那么多觀眾,別那么累。 (做一個簡單的人,踏實而務(wù)實。不沉溺幻想,更不庸人自擾。)
3、溫和對人對事。不要隨意發(fā)脾氣,誰都不欠你的,這個世界沒有"應(yīng)該"二字。 (學(xué)會思考,頭腦清晰,明白自己的渺小,切忌自我陶醉。槍打出頭鳥,凡事不要強(qiáng)出頭, 因為你其實并沒有想象中的強(qiáng)!)
4、現(xiàn)在很痛苦,等過陣子回頭看看,會發(fā)現(xiàn)其 實那都不算事。學(xué)會放下、拽的越緊,痛苦的 是自己,低調(diào),取舍間,必有得失,慎言,獨立,學(xué)會感恩的同時,也要堅持自己最基本的 原則。 (每個人都是獨立的個體,真的沒有誰離開誰就活不下去,不要太高估自己在集體中的力量,因為當(dāng)你選擇離開時,就會發(fā)現(xiàn)即使沒有你,太陽照常升起?。?br /> 5、學(xué)會寬恕傷害自己的人,因為他們很可憐, 各人都有自己的難處,大家都不容易。 (別人光鮮的背后或者有著太多不為人知的痛 苦)優(yōu)秀情緒管理的方法
每天讀一遍,不久你就會變成情緒管理的高手,做一個具有幸福感的人!
 
情緒管理人活著就是為了生活的更快樂、更幸福,而幸福的生活要努力爭取。人為了追求自己的幸福,就產(chǎn)生了為之奮斗的欲望,為了人生的奮斗目標(biāo)就必須使自己努力工作,在工作中尋找樂趣,讓單調(diào)乏味的工作充滿樂趣,使自己無憂無慮,身心健康,生活和平而安逸,快快樂樂的過好每一天。
 
標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
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