【情商培養(yǎng)】兒童情商怎樣改善

文章來源:本站         發(fā)布時間:2017-03-21 02:35:50

情商是一種能力而不是天賦,既然是能力,就有辦法去提升它。徐揚認為,正因為如此,家長[微博]與教育者便得到了一次機會,可以彌補孩子性格中的不足,為他們日后的成功奠定基礎。
 

“孩子6歲以前,家長的教導很重要,因為跟小孩的大腦神經發(fā)育很有關系。”張怡筠說。
 
徐揚表示,家長在著重培養(yǎng)孩子情商的某一部分能力時,會產生滾雪球一樣的效果。“比如,培養(yǎng)孩子在學校與同伴的合作性和社交能力,不僅可以使孩子排解人際關系的壓力,還有助于他們學會有效地控制自己的情緒,為以后走向社會,投入工作和人際交往都奠定了基礎。”
 
身為家長,對孩子的情緒智力的關注和培養(yǎng),一旦開始了,事情就會越變越好。同時,在養(yǎng)育孩子的過程中,也要讓自己成為高情商的父母。
 
張怡筠介紹,提升情商是一個長期的過程,以下是幾條起步的建議:首先,要學會管理自我負面情緒。比如,憤怒的時候,要先深呼吸,平穩(wěn)大腦里的神經中樞,而不是摔打、吵鬧。
 
其次,想的不是我怎么教訓你,而是想我怎么說、怎么做才能讓大家達成彼此滿意的目標,“
 
高情商的人從來不浪費時間發(fā)脾氣,而是想辦法。 ”最后,要有同理心,也就是學會站在對方的角度考慮問題。
 
此外,學會沖突管理和提高抗挫能力,這樣就會減少很多莫名其妙的爭吵。張怡筠認為,情商高的人在職場中會有好的表現(xiàn),在家庭中會得到幸福,與孩子相處中,能教育出快樂而成功的孩子。
 
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