EQ是一個人自我情緒管理以及管理他人情緒的能力指數(shù)。
了解自我、正確評價自我 管理自我 、控制沖動 自我激勵 、學(xué)會抗挫折 認(rèn)識他人情緒 、學(xué)會移情 調(diào)適情緒、保持主導(dǎo)心境 處理人際關(guān)系 積極樂觀地態(tài)度
智商 IQ （Intelligence Quotient） 是指智力商數(shù)，是一種表示人智力高低的數(shù)量指標(biāo)。也可以表現(xiàn)為一個人對知識的掌握程度，反映人的觀察力、記憶力、思維力、想象力、創(chuàng)造力以及分析問題和解決問題的能力。
 
健商HQ （Health Quotient ） 身心的健康 它代表著一個人的健康智慧及其對健康的態(tài)度。 健商不是先天決定的，教育、認(rèn)識、毅力和情商都可以提高一個人的健商。
 
如何培養(yǎng)兒童的情商
1、熱愛、理解、尊重和了解兒童
2、建立和諧的親子依戀關(guān)系
3、和孩子建立有效的親子溝通
4、經(jīng)常鼓勵、夸獎孩子，培養(yǎng)自信心
5、引導(dǎo)孩子學(xué)會感恩、培養(yǎng)愛心
6、耐心等待孩子的成長,不做橫向比較 7、家長以身作則，不斷提高自身的情商。
 
成功100% = 20% 智商 + 80% 情商 一個成功的管理者，專業(yè)知識所起的作用占15%，而交際能力占85%
 
標(biāo)簽：兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
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