[注意力訓(xùn)練] 關(guān)于注意力不集中的家長(zhǎng)建議

文章來(lái)源:本站         發(fā)布時(shí)間:2013-07-07 16:00:00

     家長(zhǎng)陪孩子讀書不可提倡。事實(shí)上,正如一位權(quán)威人士所說(shuō):“有的孩子學(xué)習(xí)拖拉是因?yàn)闆]有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,更多的則是由于父母過(guò)分關(guān)注他們做作業(yè),甚至包辦代筆。”大多數(shù)兒童教育專家都不贊成家長(zhǎng)陪孩子讀書,因?yàn)榧议L(zhǎng)總會(huì)情不自禁地敦促孩子不要這樣做,而要那樣做。這些時(shí)斷時(shí)續(xù)的語(yǔ)言刺激,更易于分散孩子的注意力。同時(shí),也會(huì)讓孩子對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴性。
  家長(zhǎng)不要以關(guān)心之名總?cè)ゴ驍_、分散孩子的注意力:一會(huì)削只蘋果送過(guò)去,一會(huì)送一杯開水或飲料;一會(huì)關(guān)照要保持距離、注意保護(hù)眼睛,一會(huì)提醒多穿一件衣服、當(dāng)心感冒;一會(huì)批評(píng)孩子什么不對(duì),一會(huì)又表?yè)P(yáng)孩子現(xiàn)在表現(xiàn)不錯(cuò)如此這般,既分散了孩子的注意力,又弄得孩子心煩意亂,哪里還能專心學(xué)習(xí)呢?
  給孩子一個(gè)明確的完成作業(yè)的期限。比如可以這樣對(duì)孩子說(shuō):你可以不用心,但你必須在八點(diǎn)鐘之前完成作業(yè),否則,周末就不能做什么等。培養(yǎng)孩子的時(shí)間緊迫感,慢慢地讓孩子形成學(xué)習(xí)規(guī)律。有了明確的任務(wù),孩子學(xué)習(xí)時(shí)就有了動(dòng)力,才能保持緊張狀態(tài)。當(dāng)然,要求孩子學(xué)習(xí)時(shí),時(shí)間不能太長(zhǎng),也不能要求孩子長(zhǎng)時(shí)間做同一件事。這些都是導(dǎo)致孩子注意力不集中的因素。
  培養(yǎng)孩子對(duì)提高專心這種素質(zhì)的興趣。主要可以通過(guò)讓孩子嘗甜頭、愿景鼓勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)措施等方式來(lái)增添興趣,從而提高專心度。比如,當(dāng)孩子按時(shí)完成了作業(yè),家長(zhǎng)不但要從言語(yǔ)上加以表?yè)P(yáng),還可以輔助一些別的獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí),還可以為孩子設(shè)定一個(gè)假想的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,提醒他“誰(shuí)每天晚上只需花一個(gè)小時(shí)就能完成作業(yè),還有時(shí)間看動(dòng)畫片什么的”。
  培養(yǎng)孩子對(duì)提高專心素質(zhì)的自信。自信往往通過(guò)多肯定、多鼓勵(lì)來(lái)達(dá)到。多一些正面暗示,盡量避免負(fù)面暗示,例如家長(zhǎng)說(shuō)“我們孩子注意力不集中”、“我們孩子總是不專心”,孩子自己說(shuō)(或認(rèn)為)“我不專心”、“我無(wú)法專心”等,都非常不利于自信的培養(yǎng)。
  為孩子營(yíng)造一種良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。許多孩子注意力不集中,主要與家庭環(huán)境有關(guān)。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)時(shí),家長(zhǎng)一定要保持安靜。不要讓孩子注意到家長(zhǎng)在做什么。如果家長(zhǎng)一直保持著良好的讀書、學(xué)習(xí)的習(xí)慣,孩子就能耳濡目染。此外,要注意排除干擾孩子學(xué)習(xí)的因素。

 

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