現(xiàn)在好多的孩子在寫作業(yè)的時候，往往不能將精力指向特定的學習對象，注意力保持時間較短而且容易發(fā)生轉(zhuǎn)移，導致作業(yè)完成的不好，成績下滑。

教育理念：一、充滿愛心。父母對注意力不集中的孩子，要慢慢幫助他們改善，不要批評和指責孩子的不足，要發(fā)現(xiàn)孩子的微小進步，并及時表揚。二、保持耐心。父母對孩子成長的問題要正確對待，切不可操之過急。孩子的學習壞習慣不是一天兩天養(yǎng)成的，要想改變他也不可能一天兩天能做到。父母只要有恒心，循序漸進會激發(fā)出孩子的潛力的。

解決方案：澄清問題：父母首先要知道想改變孩子的那些問題，改變的問題父母應該具體明確，比如孩子的問題是不能長時間的堅持寫作業(yè)，很難堅持半個小時。那么很難堅持半個小時就很明確。達到的目標：父母希望孩子達到的標準是什么。比如：將“孩子寫作業(yè)的時間不能堅持半個小時”希望改成“孩子在沒有特殊的原因時，能堅持連續(xù)寫半個小時的作業(yè)，中間沒有進行與做作業(yè)無關(guān)的活動，如發(fā)呆、玩耍”。這個目標父母可以針對孩子情況具體制定，但要循序漸進，目標一下不能定的太高，孩子要是一下夠不著，做不到會失去熱情和上進的動機。

上述兩點是為了更好地讓我們知道要幫助孩子達到什么樣的目標，讓孩子也知道要鼓勵的行為是什么，這樣孩子就比較容易記住獎勵的這種行為。例如我們對孩子的目標可以定成：如果孩子晚上堅持在書桌前寫半個小時的作業(yè)，我就獎勵他。當然時間您可以根據(jù)孩子適當考慮。

代幣法的運用：在家里父母準備好一些紅旗和花朵的粘貼，在墻上的適當?shù)胤皆O置一處粘貼公示欄，如果孩子在寫作業(yè)的時候，堅持做到半個小時內(nèi)認認真真的寫作業(yè)，那么就獎勵一朵小紅旗或者小紅花，當小紅旗或者小紅花達到了10枚，就可以獎勵玩一次電子游戲或者是其它活動。

方案1

規(guī)定時間內(nèi)認真寫完作業(yè)

看動畫片30分鐘

方案2

規(guī)定時間內(nèi)認真寫完作業(yè)

到院子里玩30分鐘

方案3

規(guī)定時間內(nèi)認真寫完作業(yè)

打游戲30分鐘

方案4

規(guī)定時間內(nèi)認真寫完作業(yè)

買新衣服

父母可以在這些方案中選擇適合孩子特點的方案，也可以自己針對孩子的情況制定方案，總之，目標和獎勵要適當，讓孩子能體驗到成功的快樂和激情。當孩子的習慣逐漸養(yǎng)成，那么代幣法的獎勵要逐漸減少，直到孩子不用代幣法也能正常認真的寫作業(yè)為止。

給父母的建議：做作業(yè)時如何休息：

一、進行飛揚注意力的軟件訓練，勞逸結(jié)合。

二、即使休息時間再短，休息時也要離開書桌。無論多短的休息時間，只要是因為學習太累的休息，首先最重要的一點就是離開書桌，比如：可以去洗手間洗洗手，到陽臺上做做深呼吸等。

三、學習中間的休息時間最好不要超過10分鐘。如果太長的時間，不利于將注意力重新轉(zhuǎn)移到學習上。

四、一到休息時間，即使學習正在進行當中，也要休息，即使是所做的題剛剛進行到一半也要休息一下，這有利于提高后來的學習效率。

五、在感到學習“厭倦”的時候，換一門學科，比如從語文換到數(shù)學。這樣就可以堅持下去，即使是同樣緊張同樣強度的作業(yè)，如果本質(zhì)上屬于完全不同的東西，完成一種作業(yè)后，從事另一種作業(yè)，也能激起學習的新鮮感和愿望，就像人們在吃飽烤肉以后，還能吃下西瓜是一個道理。

六、學習時間快結(jié)束的時候，父母預報所剩下的時間。無論是誰，開始在做作業(yè)和最后的時候效率明顯高于中間的狀態(tài)。因此，在孩子的學習快要到結(jié)束的時候，對孩子說：“還有五分鐘”，告訴他剩余的時間或者告訴孩子：“再做五道題就可以結(jié)束了”。告訴他剩下的題目的數(shù)量。這樣在最后一會兒，讓他知道剩余時間，同樣是30分鐘的學習時間，效率也會有很大的提高。

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