注意力:怎樣做到上課不走神
文章來源:本站 發(fā)布時間:2012-06-20 16:00:00
孩子上課走神的原因,東方司樂總結了一下總共是一下幾點:
一是孩子對學習內容沒興趣。不喜歡的課時,孩子聽課的注意力容易分散,就容易出神了;遇到自己感興趣的課程的時候,學起來容易跟上教師的思緒,不分神、聽課效率高。
二是學習上有困難。有的孩子難以真正了解和控制教師講授的內容,對學問點的了解和反響比擬慢,思想容易“開小差”。
三是過重心理壓力形成的。孩子中的出神現(xiàn)象大都是消極心理形成的。比方,有的孩子父母離異或病重、有的孩子與同窗和教師的人際關系處置不當?shù)?,此類心理要素也會形成出神現(xiàn)象。四是孩子本身性格要素使然。自卑感激烈的孩子總覺得己不如人,再努力也沒用。心理上顧忌太多使他們不只在學習上分心出神,而且在生長過程中容易走向自我封鎖。自覺自大的孩子恰恰相反,總以為自己什么都勝人一籌,以至把教師都不放在眼里,不容易安心聽課。
怎樣幫助孩子克制上課分散注意力的缺點,讓孩子能夠聚精會神地聽好課呢?
第一,要注重45分鐘的聽課時間。小孩子的學習主要是經(jīng)過課堂教學來完成的,但是有些同窗沒有把握好這一重要的學習時機,他們常常寄希望于課后自己看書來處理教師所講的問題。因此在這種思想支配下,他們上課也就沒有請求自己集中精神去認真聽課,結果將珍貴的時間白白糜費掉。因而,希望同窗們懂得珍惜上課45分鐘的珍貴學習時間,保證將注意力集中到課堂上來。
第二,明白聽課的詳細任務。一節(jié)課剛開端時,教師常常會將本節(jié)課所要完成的任務和請求到達的目的明白提出。這時同窗們一定要逐個記住。并依據(jù)這些請求認真聽好教師的課。這樣,帶著一定的任務聽課。注意力就容易集中了。
第三,打好學問根底,掃除聽課障礙。有些同窗學習根底不夠扎實,學問缺漏多。形成聽新課艱難和聽不懂,這樣就很難集中肉體往下聽了。這些同窗處理上課分心的首要任務是扎扎實實打好根底,及時補好學問缺漏,構成學習上的良性循環(huán)。
第四,增強意志鍛煉,進步自我控制才能。上課坐45分鐘難免會辛勞,也難免會有內外的干擾,這時,同窗們要憑意志力來自我約束、自我監(jiān)視、自我控制。把注意力自始至終集中到聽課上來。
第五,生活要有規(guī)律,要按時作息,并且要克制看電視或玩游戲機到深夜的習氣,不要讓無聊的事消耗珍貴的精神,以保證有充分的精神來滿足學習的需求。
家長要幫助孩子培養(yǎng)這些習慣。讓孩子養(yǎng)成上課不走神的好習慣。