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【注意力訓練】如何快速提高兒童注意力

文章來源:本站         發(fā)布時間:2017-04-12 01:44:16

注意力是指人在清醒意識狀態(tài)下的心理活動指向和集中于某種事物的能力,當人對某一事項高度關(guān)注時,就能夠?qū)υ撌马椃磻酶杆?、深刻。正如一位教育家所說,注意力是我們心靈的惟一門戶,意識中的一切,必然都要經(jīng)過它才能進來。許多孩子學習不好的罪魁禍首就是因為注意力不集中,無法激發(fā)學習動機和熱情,使孩子在學習中出現(xiàn)偏科等現(xiàn)象。
 
兒童注意力不集中,是兒童多動癥的主要表現(xiàn)之一。有許多的形成因素。
 
1.教育原因
學齡前寶寶注意特點是無意注意向有意注意發(fā)展,逐漸發(fā)展到有意注意占主導地位,而且注意帶有明顯的情緒色彩。如果教師教學方法呆板,不善于處理教材,批評方式不當,就會造成學生對學科的偏差,以至于注意力無法集中。父母的教育對于寶寶的注意力不集中也會有影響。
 
2.環(huán)境原因
不良的學習環(huán)境造成學生注意力渙散,學習分心。如在學校里,操場上體育課的喧鬧聲、窗外有人走動、某個學生遲到、教室有些學生隨便說話等多會引起學生的無意注意,影響學生學習。
 
3.生理原因
由于孩子大腦發(fā)育不完善,神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡,故而自制能力差。注意力的集中程度會隨著年齡的增長而增長,但每個孩子發(fā)育程度不盡相同,有一些孩子快一些,有些孩子慢一些。有些寶寶發(fā)育比較遲緩,存在注意力不集中的行為是正常的。
 
父母教養(yǎng)態(tài)度不一致,太寵愛寶寶,使寶寶缺少行為規(guī)范,給寶寶是買過多的玩具等因素會影響到寶寶的注意力。還有日常生活中的影響,比如家庭生活步調(diào)是太快令寶寶不能適應,家里的活動太多,無法給寶寶提供安靜的環(huán)境等。
 
4.心理原因
寶寶的心理因素也會影響到注意力。心理、學習壓力過大,不良情緒,心理疾病等,都會影響注意力的集中。為了引起他人注意,得到關(guān)注,或者為了逃避父母給予的過重的負擔,便下意識地通過一些行為來達到目的,導致注意力不集中。
 
5.病理原因
許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物,會刺激孩子的情緒,影響專心度。同時兒童存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常等情況也會導致注意力不集中。另外,有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞,不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到??漆t(yī)師指導下的治療才能改善。以及缺乏微量元素鋅也會使得寶寶注意力不集中。鋅是重要的微量元素,對提高兒童智商,加速生長發(fā)育,促進食欲,增強肌體免疫力和抗病能力,增強創(chuàng)傷組織的再生能力,以及維護**發(fā)育中起重要作用。
 
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