注意力不集中的學(xué)生上課經(jīng)常是“身在曹營(yíng)心在漢”，眼睛看著黑板可是耳朵思緒早已飛到了天邊?？墒抢蠋焸冇趾茈y知道究竟是什么在擾亂孩子們的注意力。難度孩子上課注意力不集中就真的沒(méi)有任何辦法可以解決嗎？當(dāng)然不。孩子上課注意力不集中可以從多個(gè)方面進(jìn)行緩解。
 
玩”是嬰幼兒的工作，應(yīng)該讓孩子在“玩”的過(guò)程中獲得知識(shí)。明確孩子學(xué)習(xí)的目的，選擇的學(xué)習(xí)內(nèi)容要適合孩子的年齡段。
 
每個(gè)人的專注的時(shí)間都不太一樣，建議可以先觀察一下孩子可以專注的時(shí)間有多少，例如：在家里讀書(shū)、寫(xiě)作業(yè)時(shí)，多久會(huì)要求喝一次水，多久會(huì)起來(lái)上廁所。觀察記錄一陣子后，算出平均一次可專注的時(shí)間，以后就可以以這個(gè)時(shí)間為一單位，如20分鐘，那么讓孩子安靜或者學(xué)習(xí)20分鐘后就起來(lái)動(dòng)一動(dòng)，再循序漸進(jìn)的拉長(zhǎng)為到25分鐘休息一次，35分鐘，直到能夠持續(xù)一小時(shí)，這樣就逐漸嬚孩子注意力的時(shí)長(zhǎng)。
 
孩子在發(fā)展的過(guò)程中常會(huì)顯得精力旺盛，適量的體育運(yùn)動(dòng)有利于孩子消耗多余的體力，集中注意力學(xué)習(xí)。例如孩子在家寫(xiě)作業(yè)，不時(shí)起來(lái)要喝水或是上廁所，這表示他已經(jīng)坐不住了，與其強(qiáng)迫自己一定要專心坐好，不如讓他去出去活動(dòng)一番，把多余的經(jīng)歷消耗掉，等心情不浮躁后再回來(lái)寫(xiě)作業(yè)。
 
標(biāo)簽：兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
相關(guān)閱讀：
【注意力訓(xùn)練】: 兒童注意力訓(xùn)練
【記憶力訓(xùn)練】: 兒童記憶力訓(xùn)練
【語(yǔ)言能力訓(xùn)練】: 兒童語(yǔ)言能力訓(xùn)練
【情緒管理訓(xùn)練】: 兒童情緒管理訓(xùn)練
【情商教育訓(xùn)練】: 兒童情商訓(xùn)練