有的家長已經(jīng)意識到注意力不集中會給孩子帶來長期的危害，想要尋求專業(yè)的幫助，但國內(nèi)針對注意力訓(xùn)練的培訓(xùn)和方法卻寥寥無幾。
 
營造一個安靜整潔的良好環(huán)境。
當孩子的注意力總是被破壞，得不到保護時，注意力就會慢慢渙散。環(huán)境嘈雜，人來人往時，我們作為成年人都不能集中注意力，更何況小孩?，F(xiàn)在流行的電子產(chǎn)品等對孩子的誘惑也極易讓孩子注意力渙散。作為家長要學(xué)習(xí)“孟母三遷”的精神，注意營造一個安靜整潔的家庭環(huán)境。在孩子看書，畫畫時，不要有電視聲和大聲說話聲等嘈雜。孩子的臥室裝修也應(yīng)該簡潔整齊，不要太花里胡哨，不要有電視電腦，學(xué)習(xí)桌上除了必要的文具用品，不要放其他東西。
 
游戲活動方法很多，比如傳統(tǒng)游戲讓孩子“找回不見的玩具”便是一種簡單易行培養(yǎng)孩子專注力的游戲方法。其具體作法是：家長與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上，并教孩子清點玩具的數(shù)量，讓孩子說出玩具的名稱，記住玩具的種類。然后，趁孩子不注意的時候，拿走其中的某樣或幾種玩具。問孩子：“什么東西不見了?”讓孩子集中注意力去回想、查看、尋找，這種訓(xùn)練方法簡單、靈活而實用。家長還可根據(jù)具體情況選擇其他類似的游戲方法。
 
游戲是嬰幼兒喜愛的活動，它能引發(fā)孩子的興趣，使孩子心情愉快。家長應(yīng)該有選擇性地與孩子一同開展游戲活動，并在活動中有意識地培養(yǎng)孩子的專注力。
 
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