廣州兒童注意力訓(xùn)練優(yōu)質(zhì)課程_注意力訓(xùn)練機構(gòu)

 

俄國著名教育家烏申斯基這樣評價注意力：“注意力是我們心靈的唯一門戶，意識中的一切，必然都要經(jīng)過它才能進來。”

注意力是智力的五個基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài)，所以注意力被人們稱為心靈的門戶。

如果孩子在注意力上出現(xiàn)問題，就會影響知識的吸收，從而嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)質(zhì)量。

如：上課聽講不到幾分鐘，就像熱鍋上的螞蟻著急開小差；剛開始做作業(yè)，就要嚷嚷上廁所；如果專心讀完一本書，更是雪上加霜。

要想幫助孩子改善這種糟糕的情況，就需要了解影響注意力的三大影響因素：

一、生理因素，集中注意力的時間會隨著年齡增長而延長。有研究數(shù)據(jù)顯示：

 

二、環(huán)境因素，學(xué)習(xí)環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。

三、心理因素，因被父母忽略、缺失陪伴而故意吸引父母的關(guān)注，被罵也是一種關(guān)注。

綜上，一個人的專注力受多種因素影響，其中涵蓋了身體發(fā)育情況、學(xué)習(xí)氛圍和習(xí)慣，以及心理健康等。

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那么，如何根據(jù)這些因素來提升孩子的注意力呢？

1.鼓勵孩子一次只做一件事。

孩子的注意力是有限的，如果很多件事情同時進行，一定會引起混亂。尤其是指孩子在完成某一項任務(wù)的時候，同時被其它事情打擾，這樣就會損害注意力的有效集中。

所以，強烈建議家長，鼓勵孩子一次只做一件事。

2.引導(dǎo)孩子制定時間計劃。

引導(dǎo)他們做好時間管理，一是能明確任務(wù)，二是能增加時間觀念。為目標(biāo)加個“緊箍咒”之后，便能增加完成任務(wù)時的“專注力”。

如果孩子能完成出色，且一次比一次優(yōu)秀，可以嘗試逐漸增加做題時間。

3.為孩子創(chuàng)造一個學(xué)習(xí)環(huán)境。

這個環(huán)境就包括兩個方面，第一：室內(nèi)安靜，保證孩子讀書寫字時，不被其他聲音打擾；

第二：整潔單一的書桌，將那些容易吸引人注意的漫畫，貼紙，小玩具統(tǒng)統(tǒng)收起來。

4.不要輕易打斷孩子。

當(dāng)孩子對某件感興趣的事情全神貫注時，不要去輕易打斷。

例如，孩子在專心玩積木或者研究玩具時，雖然耽誤了全家出門的采購計劃，但是也可以耐心的等待幾分鐘，鼓勵孩子持續(xù)思考。

正如蒙特梭利名言所說：“除非你被孩子邀請，否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子。”

 

5.堅持朗讀訓(xùn)練。

朗讀訓(xùn)練能在短時間內(nèi)，要求眼、口、心、手相互協(xié)調(diào)，并且高度集中精力。

如果每天能讓孩子在固定的一段時間內(nèi)（10-15分鐘），堅持朗讀訓(xùn)練，也能在一次次嘗試中增加集中注意力的能力。

6.鼓勵孩子培養(yǎng)興趣。

興趣是最好的老師，相對于其它事情來說，他們更容易沉浸在感興趣的事情上，這也是在無意中培養(yǎng)自己的注意力。

7.多一點關(guān)注和陪伴。

曾經(jīng)聽到一位家長說，孩子在做作業(yè)的時候，總是故意搗亂，或者弄出一些小動作來引起關(guān)注，雖然孩子受到批評，但卻表現(xiàn)地很開心。

為此，家長感到費解。其實，缺乏陪伴的孩子，會在做作業(yè)的時候，故意分心來吸引家長關(guān)注，而這種行為只會被認(rèn)為注意力不集中的表現(xiàn)。

須知，如果家長能主動多一點關(guān)注和陪伴，能為孩子增加一份穩(wěn)定的情緒。

8.配合孩子做一些有效提升注意力的小游戲。

例如：復(fù)述數(shù)字

大人開始先報簡單的幾位數(shù)，讓孩子復(fù)述，大人再不斷地增加一位數(shù)，讓孩子復(fù)述。

每次只增加一位數(shù)。比如，大人報“135”，孩子重復(fù)一遍，大人再報“1354”，孩子再重復(fù)，大人再報“13545”，孩子再重復(fù)，以此類推。

堅持每一天比前一天增加一位數(shù)或者更多位數(shù)，相信在不斷的訓(xùn)練中，能增強記憶力，也能增加注意力集中時間。此類游戲還有很多，家長可以在網(wǎng)上查閱。

 

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