孩子5歲集中不了注意力怎么辦？首先我們要知道，5歲的孩子注意力穩(wěn)定的時間是15-20分鐘之內，孩子注意力在這時間之內，我們都可以認定孩子是注意力不集中的表現(xiàn)。針對5歲孩子注意力不集中的表現(xiàn)，我們需要這么做：

    1、讓孩子在規(guī)定時間內分階段完成學習任務。如果孩子能夠專心完成，家長要給予一定鼓勵(表揚、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。

    2、平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，家長切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。

    3、要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人。家長的嘮叨和訓斥只會讓孩子對相應的事情產生厭煩，從而注意力更不可能集中。孩子自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

    4、大聲讀書有利于訓練注意力。每天安排一個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為家長朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去，孩子的注意力能逐步南昌市，理解能力也會增強。

    5、營造一個有利于集中注意力的家庭學習環(huán)境。孩子能夠保持良好的注意習慣，不但要先輩訓練，周圍的環(huán)境也是非常重要的。孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品，更不能有電視機、電話等聲音干擾。家長也盡可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。此外，室內的光線也是一個容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力。

    孩子注意力不集中，不僅要從孩子做起，也要從家長做起，親愛的家長們，快來行動吧！

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