孩子注意力不集中怎么辦?這是眾多家長(zhǎng)們問得最多的問題。孩子注意力不集中主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，上課不注意聽講或走神，寫作業(yè)時(shí)三心二意，邊做邊玩，總要寫到很晚，沒有家長(zhǎng)陪著就寫不完。寫作業(yè)會(huì)寫錯(cuò)字、抄錯(cuò)得數(shù)，考試時(shí)會(huì)馬虎大意看錯(cuò)題等等。那么，孩子為什么會(huì)注意力不集中呢?我們的父母又該如何培養(yǎng)孩子的專注力呢?

　　1.注意力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁(yè)，那本書翻兩頁(yè)，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。家長(zhǎng)要告訴孩子，想換書可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎?每次給孩子玩具也不要超過兩到三個(gè)，玩完這些放回原處再拿別的玩具。

　　2.要營(yíng)造一個(gè)集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，要把寫字臺(tái)上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。

　　3.合理安排孩子寫作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間。對(duì)于低年級(jí)的小學(xué)生來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì)走神。三四年級(jí)的小學(xué)生為20分鐘，五六年級(jí)的小學(xué)生則為半個(gè)小時(shí)。所以，孩子寫累了就讓他休息一會(huì)兒再寫。

　　4.改定時(shí)為定量。有些家長(zhǎng)看到孩子八點(diǎn)就寫完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會(huì)產(chǎn)生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點(diǎn)兒寫完。

　　5.家長(zhǎng)不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和注意力。有些家長(zhǎng)檢查孩子的作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，就說，你這道題做錯(cuò)了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。

　　6.盡量減少對(duì)孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長(zhǎng)也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn)，孩子也會(huì)在心里認(rèn)同自己注意力不集中。

　　7.在關(guān)鍵期內(nèi)加強(qiáng)培訓(xùn)?？茖W(xué)研究表明3——10歲是兒童各項(xiàng)能力提升的最佳時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期訓(xùn)練孩子的提升速度最快，呈直線上升趨勢(shì)，超過最佳年齡段，訓(xùn)練效果呈下降趨勢(shì)。

　　專家稱，對(duì)于注意力不集中，很多父母在生活中不注意，反映在學(xué)習(xí)上才開始著急。所以，對(duì)于孩子注意力的培養(yǎng)抓得越早越好。孩子的早期教育不是學(xué)習(xí)ABCD，而是意志品質(zhì)、性格及注意力的培養(yǎng)。

東方司樂學(xué)習(xí)能力