學(xué)習(xí)能力:訓(xùn)練孩子注意力的9個(gè)小游戲

文章來(lái)源:本站         發(fā)布時(shí)間:2012-04-06 16:00:00

游戲是兒童玩具最喜歡的方式。注意力可以通過(guò)游戲的方式來(lái)訓(xùn)練,在較短的時(shí)間內(nèi)取得較好的成效。方法是或比賽,或陪玩,貴在孩子的堅(jiān)持,重在大人的參與。在訓(xùn)練次數(shù)的安排及學(xué)習(xí)材料的內(nèi)容應(yīng)遵循的原則是:從小到大、從短到長(zhǎng)、從少到多、從易到難。以下幾個(gè)活潑有趣的方法,不妨一試:   

  1、玩撲克 

  可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置,然后,讓她報(bào)出梅花2在哪兒。如她說(shuō)猜對(duì)了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著能力的提高,家長(zhǎng)可以增加難度,如增加牌的數(shù)量,變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。

 2開(kāi)火車(chē)”   

  這種游戲要三人以上。以三人為例:三人圍坐一圈,每人報(bào)上一個(gè)站名,通過(guò)幾句對(duì)話來(lái)開(kāi)動(dòng)火車(chē)。如,父當(dāng)作北京站,母當(dāng)作上海站,孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊:北京的火車(chē)就要開(kāi)。大家一齊拍手喊:往哪開(kāi)?父拍手喊:廣州開(kāi),于是,當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口:廣州的火車(chē)就要開(kāi)。大家又齊拍手喊:往哪開(kāi)?兒子拍手喊:上海開(kāi)。這樣火車(chē)開(kāi)到誰(shuí)那兒,誰(shuí)就得馬上接得上口。火車(chē)開(kāi)得越快越好,中間不要有間歇。這種游戲由于要做到口、耳、心并用,因此能讓注意力高度集中,同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力。 

3、頂乒乓球   

  注意力不容易集中往往是孩子抗干擾能力較差。要保持注意力集中本不容易,若旁邊再有人故意制造干擾源,進(jìn)行人為干擾,你會(huì)覺(jué)得更難以集中注意。然而正因?yàn)橛懈蓴_,有難度,才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中,訓(xùn)練注意力的高度集中。以和孩子頂乒乓球來(lái)說(shuō)明:讓孩子把球放在球拍上,頂住它不讓它掉下來(lái),繞桌子行走一圈。大人在旁邊進(jìn)行有意搗亂,可以拍手跺腳,大喊大叫,可以故意用語(yǔ)言刺激:掉了!就要掉了!但不能碰及孩子的身體。這樣,孩子為了不讓乒乓球掉下來(lái),必須保持鎮(zhèn)定和注意力集中,等繞完一圈才算勝利。接下來(lái)可以互換角色玩。

4、給數(shù)字劃線   

  家長(zhǎng)可在一張紙上寫(xiě)出幾組數(shù)字,每組都是一連串的數(shù)字,一式兩份,家長(zhǎng)和孩子各人一份,同時(shí)做,看誰(shuí)先又快又好地做完。介紹三種題型:

  (1)在某個(gè)數(shù)字下劃線。如劃消“8”,如:487557826868144082681037482685 

 ?。?span lang="EN-US">2)在兩個(gè)相同的數(shù)字下劃線。如:660987553479934292239667573397。

 ?。?span lang="EN-US">3)在兩兩相鄰的數(shù)字下劃線。這兩兩相鄰的數(shù)字是其和等于10的兩個(gè)數(shù)字。如:259645873655915428753709108746。

 5、指讀數(shù)字

  畫(huà)一張有25個(gè)小方格的表格,將1~25的數(shù)字順序打亂,填在表格里面,然后以最快的速度從1數(shù)到25,要邊讀邊指出,一人指讀一人幫忙計(jì)時(shí)。這個(gè)心理學(xué)上的注意力訓(xùn)練小游戲,曾有研究表明:7-8歲兒童完成時(shí)間是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒,有些人可以縮短到十幾秒??梢远嘀谱鰩讖堖@樣的訓(xùn)練表,每天一練。

 6、復(fù)述數(shù)字  

  大人一開(kāi)始先報(bào)簡(jiǎn)單的幾位數(shù),讓孩子復(fù)述,大人再不斷地增加一位數(shù),讓孩子復(fù)述。每次只增加一位數(shù)。比如,大人報(bào)“256”,孩子重復(fù)一遍,大人再報(bào)“2568”,孩子再重復(fù),大人再報(bào)“25681”,孩子再重復(fù),以此類(lèi)推。孩子能記住的越長(zhǎng)越好,但也要看程度適可而止。堅(jiān)持每天一練。孩子在不斷復(fù)述當(dāng)中,注意力必須高度集中,從而即鍛煉了記憶力,又鍛煉了注意力。

 7、智力訓(xùn)練  

  比如走迷宮;找圖中所隱藏的動(dòng)物;在一大堆雜亂無(wú)章的圖中找出一樣?xùn)|西;找相似圖形中的異同(同中找異,異中找同);比較圖的大小長(zhǎng)短;記住物品(在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁(yè)圖中的物品記住,然后合上書(shū)讓他報(bào)出來(lái))。

8、堆火柴棍   

  家長(zhǎng)把多根火柴棍隨意搭在一起,讓孩子小心翼翼地一根一根拿起來(lái),力求做到每拿起一根時(shí)不觸動(dòng)其他的,數(shù)量由少到多加大難度。

9、鐘表訓(xùn)練   

  讓孩子拿一塊鐘表,看它1分鐘的走動(dòng),假如1分鐘內(nèi)注意力沒(méi)離開(kāi)秒針,就延長(zhǎng)觀察的時(shí)間到二三分鐘。等到確定了注意力不離開(kāi)秒針的最長(zhǎng)時(shí)間后,再按此時(shí)間重復(fù)三四次,每次間隔時(shí)間10-15秒,若能將注意力連續(xù)集中5分鐘,已經(jīng)是不錯(cuò)的成績(jī)了。

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