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【注意力訓(xùn)練】11歲小孩注意力不集中

文章來源:本站         發(fā)布時間:2016-09-21 02:36:04

兒童注意力訓(xùn)練方法首先我們就要先找出11歲小孩注意力不集中注意力不集中的原因:


 
1、孩子睡眠不足或感到疲勞,天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。
2、孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力。如:孩子在聽完一個有趣的故事后,可能受其中某些情節(jié)的影響而忽視了媽媽的提問,出現(xiàn)分心現(xiàn)象。
3、外界干擾引起的。如:環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。
4、教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點。教育內(nèi)容太深,孩子不能理解,或太淺缺乏新鮮感,都不能吸引孩子的注意。另外,教學(xué)方法不夠靈活,不注意動靜搭配,或活動要求不夠明確等都會影響孩子的注意力。
作為家長,可從以下幾方面努力:
1.讓孩子明確學(xué)習(xí)、奮斗的目標,并通過自己的努力達到目標。只有讓孩子明確了遠大的目標(有樂趣、有價值、有實現(xiàn)的可能),才能培養(yǎng)其注意力。 
2.培養(yǎng)孩子穩(wěn)定而廣泛的興趣。“興趣是最好的老師”,孩子一旦對某一事物產(chǎn)生了興趣,就會集中注意力,專心致志。 
3.在游戲、學(xué)習(xí)及做家務(wù)中,應(yīng)盡量保證孩子進行有目的、有意識、有始有終的活動,這對培養(yǎng)孩子的注意力是十分重要的。 
4.家長在孩子學(xué)習(xí)時,要盡量避免環(huán)境因素干擾、分散其注意力。 
5.科學(xué)安排兒童生活起居時間,做到生活學(xué)習(xí)有規(guī)律、有計劃。另外,還可以通過提醒孩子堅持體育鍛煉,培養(yǎng)其意志力的途徑,進一步增強其注意力。
 
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