【注意力訓(xùn)練】如何增強(qiáng)孩子注意力
文章來源:本站 發(fā)布時(shí)間:2017-05-12 02:20:45
孩子的注意力不集中,通常表現(xiàn)為兩種情況:一是孩子的注意力飄浮不定,經(jīng)常轉(zhuǎn)移目標(biāo);二是孩子表現(xiàn)出心不在焉的樣子,常沉浸在自己的白日夢(mèng)里而忘記眼前的事情,這其實(shí)不是孩子的注意力不集中,而是將注意力放錯(cuò)了位置。對(duì)于以上兩種情況,父母只要耐心地糾正,并幫助孩子將心事轉(zhuǎn)移到主要的事情上來,就會(huì)起到很好的改善效果。
一、在運(yùn)動(dòng)方面:要訓(xùn)練孩子爬行、翻身、坐、站、走,以及跑、跳、上下樓、拍球、跳繩、走平衡木等能力。有的家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆硬粫?huì)爬行,就不管不教, 那是不負(fù)責(zé)任的做法,應(yīng)該用手推孩子爬行。孩子不會(huì)跳繩,可以讓孩子先練手 搖的動(dòng)作,然后練腿跳的動(dòng)作,再練協(xié)調(diào)在一起的動(dòng)作。
二、訓(xùn)練孩子手的靈活性和準(zhǔn)確性:從訓(xùn)練孩子能抓住大的、近距離的東西,能擺弄物品,最后能拆裝物品等。孩子躺在床上一開始可能沒有意識(shí)去抓東西,家長(zhǎng)可以用細(xì)繩拴住一個(gè)小玩具,在孩子眼前逗晃,吸引孩子的注意力,讓 孩子學(xué)會(huì)用手去抓懸掛物。
三、要訓(xùn)練孩子的感知覺。新生兒已經(jīng)有了視覺、聽覺和觸覺反應(yīng),家長(zhǎng)可以通過讓孩子看,注視、追蹤彩色的、運(yùn)動(dòng)的物體來訓(xùn)練孩子的視覺;通過讓孩 子尋找能發(fā)出聲響的玩具,聽音樂,給孩子讀故事等來訓(xùn)練孩子的聽覺;通過和孩子擁抱,用粗毛巾擦身體,讓孩子翻跟頭、玩沙土、游泳等來訓(xùn)練孩子的觸 覺。多帶孩子到大自然中去體味豐富的色彩、聲音、氣味的刺激。
四、要訓(xùn)練孩子的認(rèn)知能力。教孩子認(rèn)識(shí)日常用品,掌握它們的名稱,并且 要多教孩子一些常識(shí),例如,一星期有幾天,太陽從哪邊出來和落下,一斤有幾兩,教孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間、認(rèn)路和乘車等。
五、在孩子還不會(huì)說話時(shí),就要多和孩子說話和交流感情。讓孩子多聽音樂、對(duì)話、兒歌、故事等,在娛樂中教孩子發(fā)出簡(jiǎn)單的聲音,直到教會(huì)孩子簡(jiǎn)單的字詞句子。
六、家長(zhǎng)要多擁抱、撫摸和逗引孩子,來訓(xùn)練孩子的交往能力。多讓孩子與他人接觸,和小朋友玩,不要把孩子孤單單放在一邊不管不問。
七、要訓(xùn)練孩子的生活能力。例如:吃飯、喝水、穿脫衣服、坐便盆、擦屁股、系鞋帶等,逐步訓(xùn)練孩子做家務(wù)的能力。對(duì)于七、八歲的孩子,要想提高智力水平,不能僅僅著眼于訓(xùn)練學(xué)習(xí)能力, 還應(yīng)該在心理專家科學(xué)指導(dǎo)下,訓(xùn)練他們的注意力、自制力、反應(yīng)能力、協(xié)調(diào) 性、動(dòng)手能力和社會(huì)適應(yīng)能力。
當(dāng)然,家長(zhǎng)在為孩子選擇注意力訓(xùn)練的活動(dòng)時(shí),要考慮到孩子的年齡特點(diǎn),不要過于艱難,超出他們的承受能力。同時(shí)也要注意活動(dòng)的安全,避免受到嚴(yán)重的身體傷害。
標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
相關(guān)閱讀:
【注意力訓(xùn)練】: 兒童注意力訓(xùn)練
【記憶力訓(xùn)練】: 兒童記憶力訓(xùn)練
【語言能力訓(xùn)練】: 兒童語言能力訓(xùn)練
【情緒管理訓(xùn)練】: 兒童情緒管理訓(xùn)練
【情商教育訓(xùn)練】: 兒童情商訓(xùn)練
一、在運(yùn)動(dòng)方面:要訓(xùn)練孩子爬行、翻身、坐、站、走,以及跑、跳、上下樓、拍球、跳繩、走平衡木等能力。有的家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆硬粫?huì)爬行,就不管不教, 那是不負(fù)責(zé)任的做法,應(yīng)該用手推孩子爬行。孩子不會(huì)跳繩,可以讓孩子先練手 搖的動(dòng)作,然后練腿跳的動(dòng)作,再練協(xié)調(diào)在一起的動(dòng)作。
二、訓(xùn)練孩子手的靈活性和準(zhǔn)確性:從訓(xùn)練孩子能抓住大的、近距離的東西,能擺弄物品,最后能拆裝物品等。孩子躺在床上一開始可能沒有意識(shí)去抓東西,家長(zhǎng)可以用細(xì)繩拴住一個(gè)小玩具,在孩子眼前逗晃,吸引孩子的注意力,讓 孩子學(xué)會(huì)用手去抓懸掛物。
三、要訓(xùn)練孩子的感知覺。新生兒已經(jīng)有了視覺、聽覺和觸覺反應(yīng),家長(zhǎng)可以通過讓孩子看,注視、追蹤彩色的、運(yùn)動(dòng)的物體來訓(xùn)練孩子的視覺;通過讓孩 子尋找能發(fā)出聲響的玩具,聽音樂,給孩子讀故事等來訓(xùn)練孩子的聽覺;通過和孩子擁抱,用粗毛巾擦身體,讓孩子翻跟頭、玩沙土、游泳等來訓(xùn)練孩子的觸 覺。多帶孩子到大自然中去體味豐富的色彩、聲音、氣味的刺激。
四、要訓(xùn)練孩子的認(rèn)知能力。教孩子認(rèn)識(shí)日常用品,掌握它們的名稱,并且 要多教孩子一些常識(shí),例如,一星期有幾天,太陽從哪邊出來和落下,一斤有幾兩,教孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間、認(rèn)路和乘車等。
五、在孩子還不會(huì)說話時(shí),就要多和孩子說話和交流感情。讓孩子多聽音樂、對(duì)話、兒歌、故事等,在娛樂中教孩子發(fā)出簡(jiǎn)單的聲音,直到教會(huì)孩子簡(jiǎn)單的字詞句子。
六、家長(zhǎng)要多擁抱、撫摸和逗引孩子,來訓(xùn)練孩子的交往能力。多讓孩子與他人接觸,和小朋友玩,不要把孩子孤單單放在一邊不管不問。
七、要訓(xùn)練孩子的生活能力。例如:吃飯、喝水、穿脫衣服、坐便盆、擦屁股、系鞋帶等,逐步訓(xùn)練孩子做家務(wù)的能力。對(duì)于七、八歲的孩子,要想提高智力水平,不能僅僅著眼于訓(xùn)練學(xué)習(xí)能力, 還應(yīng)該在心理專家科學(xué)指導(dǎo)下,訓(xùn)練他們的注意力、自制力、反應(yīng)能力、協(xié)調(diào) 性、動(dòng)手能力和社會(huì)適應(yīng)能力。
當(dāng)然,家長(zhǎng)在為孩子選擇注意力訓(xùn)練的活動(dòng)時(shí),要考慮到孩子的年齡特點(diǎn),不要過于艱難,超出他們的承受能力。同時(shí)也要注意活動(dòng)的安全,避免受到嚴(yán)重的身體傷害。
標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
相關(guān)閱讀:
【注意力訓(xùn)練】: 兒童注意力訓(xùn)練
【記憶力訓(xùn)練】: 兒童記憶力訓(xùn)練
【語言能力訓(xùn)練】: 兒童語言能力訓(xùn)練
【情緒管理訓(xùn)練】: 兒童情緒管理訓(xùn)練
【情商教育訓(xùn)練】: 兒童情商訓(xùn)練