[注意力訓(xùn)練] 小學(xué)生注意力不集中怎么辦

文章來(lái)源:本站         發(fā)布時(shí)間:2013-09-02 16:00:00

  一位小學(xué)生,做事情注意力不集中,比如寫作業(yè)時(shí)東張西望,動(dòng)動(dòng)這、摸摸那的。據(jù)學(xué)生班主任反映,這名學(xué)生上課時(shí)要不做小動(dòng)作,要不玩東西,就是不能夠集中注意力。為此,家長(zhǎng)非??鄲馈?br />
    注意力是指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力,包括主動(dòng)注意和被動(dòng)注意。主動(dòng)注意又稱為有意注意,是自覺(jué)的有目的的注意。被動(dòng)注意又稱為無(wú)意注意,是自然發(fā)生的,沒(méi)有自覺(jué)目的和不加任何努力的。

    小學(xué)生注意力不集中表現(xiàn)主要指的是主動(dòng)注意不足、孩子的注意力不集中的問(wèn)題,絕大多數(shù)是由家長(zhǎng)或老師“培養(yǎng)”的,一味指責(zé)孩子是不公平的。

    小學(xué)生注意力不集中形成的家庭心理原因有以下幾種:安全感缺乏型、過(guò)分干擾型、過(guò)分保護(hù)型、過(guò)度控制型、目的不明型。

    安全感缺乏型。安全感缺乏者注意力不容易集中。安全感是對(duì)可能出現(xiàn)的對(duì)身體或心理的危險(xiǎn)或風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)感,以及個(gè)體在處事時(shí)的有力或無(wú)力感。缺乏安全感的人有過(guò)度防御心理,對(duì)外界事物非常敏感,這樣在其日常生活中被動(dòng)注意增加,而主動(dòng)注意自然就會(huì)受到干擾。對(duì)于家長(zhǎng)而言,父母(尤其母親)作為兒童成長(zhǎng)過(guò)程中重要人物,在孩子幼小的時(shí)候,如果能夠給予孩子足夠的愛(ài),并且是持續(xù)的、穩(wěn)定的、前后一致的、合理的愛(ài),孩子就會(huì)體驗(yàn)到安全感,并延伸出對(duì)于他人及世界的信任,并且感覺(jué)到自尊、自信以及對(duì)現(xiàn)實(shí)和未來(lái)的確定感和可控制感。

    過(guò)分干擾型。嚴(yán)格說(shuō)起來(lái)應(yīng)該是被過(guò)分干擾型,主要是自幼兒起家長(zhǎng)的不良教養(yǎng)方式就對(duì)孩子的主動(dòng)注意的發(fā)展施加了種種不利影響。其主要做法就是家長(zhǎng)往往以“喜歡”的名義去干擾或“逗弄”孩子的主動(dòng)注意,如:在孩子專心玩耍或?qū)W習(xí)過(guò)程中不斷一廂情愿地與孩子打招呼。說(shuō)什么“別凍著”、“別熱著”、“吃點(diǎn)飯”、“喝點(diǎn)水”之類的干擾言語(yǔ)。這會(huì)過(guò)多干擾孩子的主動(dòng)注意的形成與保持,埋下了注意力不集中的根苗。

    過(guò)分保護(hù)型:家長(zhǎng)普遍存在的問(wèn)題之一就是往往以愛(ài)的名義對(duì)孩子進(jìn)行過(guò)度保護(hù),表現(xiàn)為:幾乎所有本該孩子去完成也能夠完成的學(xué)習(xí)、家務(wù)、生活等日常行為,都由父母包辦,養(yǎng)成孩子衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的壞習(xí)慣,雖然表達(dá)了父母的“愛(ài)”,卻在無(wú)形中剝奪了孩子發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的具體操作能力,由于具體操作過(guò)程必然涉及孩子的主動(dòng)注意問(wèn)題,所以孩子養(yǎng)不成主動(dòng)注意以及保持主動(dòng)注意的能力。

    過(guò)度控制型:許多家長(zhǎng)過(guò)分強(qiáng)調(diào)孩子養(yǎng)成自己認(rèn)為的“好行為、好習(xí)慣”而對(duì)孩子橫加干涉,希望孩子完全按照自己的意愿去思考去學(xué)習(xí)去生活,結(jié)果導(dǎo)致孩子沒(méi)有自己的思想,也沒(méi)有自己的行為,成了家長(zhǎng)的木偶,雖然說(shuō)這會(huì)造就乖孩子,同時(shí)也造就了孩子的逆反心理,使孩子形成很多叛逆行為,思想的開(kāi)小差也就成了必然。

    目的不明型:許多孩子在家長(zhǎng)的溺愛(ài)下,失去了生活中的許多本該由孩子自己確定的目標(biāo),缺少了目標(biāo),注意力也就失去了依托,注意渙散也就成為必然。沒(méi)有目標(biāo)的人迷茫,目標(biāo)不明的人散漫,注意力也是如此。

    為此,給家長(zhǎng)們提幾點(diǎn)建議:注意孩子的飲食,粗茶淡飯對(duì)孩子是最好的營(yíng)養(yǎng);父母教育態(tài)度要保持高度一致,父母的分歧會(huì)讓孩子無(wú)所適從,注意力就不會(huì)集中;對(duì)孩子保持中庸之道,不溺愛(ài)、不放縱;適當(dāng)滿足孩子的需要,有限滿足是保持孩子注意力的前提;給孩子安靜的家庭環(huán)境,恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)氛圍;養(yǎng)成孩子良好的行為習(xí)慣——— 盡可能自己的事情自己做,自己的行為自己負(fù)責(zé)。

可能你會(huì)喜歡;

[注意力訓(xùn)練] 兒童注意力集中訓(xùn)練

[注意力訓(xùn)練] 父母應(yīng)該著重培養(yǎng)孩子注意力

[注意力訓(xùn)練] 孩子寫作業(yè)注意力不集中怎么辦