習(xí)慣對(duì)孩子來說，和注意力一樣不可缺少。讓孩子擁有良好的習(xí)慣，也是家長(zhǎng)必須的培養(yǎng)之一。

哲人說：“理性的沉思是人類最大的快樂!”

我們來看一個(gè)小故事：

    一次，牛頓正在專心致志地搞一項(xiàng)研究，思想高度集中，肚子餓了，就順手從桌上拿起事先準(zhǔn)備好的雞蛋放到鍋里煮。待煮了一陣一看，原來是懷表，而雞蛋還在桌子上放著。他日后回憶這件往事，常常不無感慨地說：“心無二用!心無二用!’’

在人的智力活動(dòng)中，注意穩(wěn)定和集中的狀況與思維的活躍程度成正相關(guān)，許多科學(xué)家在工作中忘我地思考，注意力的穩(wěn)定和集中是超水平的。牛頓煮懷表的生活逸事聽起來好笑，實(shí)際上正是他們把注意力高度集中于思考問題上的最好說明，也正是由于他們思考問題、研究問題時(shí)的專心品質(zhì)，才使他們?cè)诳茖W(xué)領(lǐng)域作出了杰出的貢獻(xiàn)。

注意力不足的孩子往往很難控制自己的行為，那么家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子定一個(gè)由易到難的階段性目標(biāo)。當(dāng)他在學(xué)習(xí)時(shí)從最初的l0分鐘堅(jiān)持到15分鐘，就要及時(shí)鼓勵(lì)，給予贊賞。當(dāng)從15分鐘再到堅(jiān)持20分鐘時(shí)，就要加大賞識(shí)力度，這樣逐漸加大目標(biāo)難度，不斷給予鼓勵(lì)和贊賞，孩子就會(huì)逐漸提高自己的自控力和注意力。

運(yùn)用這些習(xí)慣，就可以提高孩子的注意力和學(xué)習(xí)習(xí)慣了。